Naturopathie
à Lyon
« Que l’alimentation soit ta première médecine. » Hippocrate
Naturopathe à Lyon & La Croix-Rousse
Je suis Françoise, naturopathe certifiée et passionnée par mon métier. Installée à Lyon et à la Croix-Rousse, je mets mes compétences et mon expérience à votre service pour vous accompagner sur le chemin du bien-être. La naturopathie est une approche holistique de la santé qui vise à préserver et optimiser la santé par des moyens naturels. En tant que naturopathe, je considère l’individu dans sa globalité, en tenant compte de ses dimensions physiques, émotionnelles et environnementales. Je m’appuie sur des techniques naturelles telles que l’alimentation, la phytothérapie, l’aromathérapie et la gestion du stress pour stimuler les capacités d’auto-guérison du corps et favoriser le bien-être. La naturopathie peut vous aider à : renforcer votre système immunitaire, améliorer votre digestion, lutter contre la fatigue et le stress, soulager les troubles du sommeil, retrouver un équilibre hormonal, prévenir les maladies chroniques. La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais elle peut être un précieux complément pour vous aider à prendre soin de votre santé de manière naturelle.
Pourquoi faire appel à une naturopathe
La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale qui vise à préserver et optimiser la santé par des moyens naturels. Le naturopathe considère l’individu dans sa globalité, en tenant compte de ses dimensions physiques, émotionnelles et environnementales. Il s’appuie sur des techniques naturelles pour stimuler les capacités d’auto-guérison du corps et favoriser le bien-être.
Voici quelques exemples de situations dans lesquelles vous pouvez faire appel à un naturopathe :Troubles chroniques : La naturopathie peut vous aider à soulager les symptômes de troubles chroniques tels que la fatigue chronique, les troubles digestifs, les allergies, les maux de tête, etc. Prévention : Le naturopathe peut vous proposer des conseils pour renforcer votre système immunitaire, prévenir les maladies chroniques et améliorer votre hygiène de vie. Gestion du stress : La naturopathie peut vous aider à mieux gérer votre stress et retrouver un équilibre émotionnel. Troubles du sommeil : Le naturopathe peut vous proposer des solutions naturelles pour améliorer votre qualité de sommeil. Perte de poids : La naturopathie peut vous accompagner dans votre démarche de perte de poids en vous aidant à adopter une alimentation saine et équilibrée. Bien-être général : La naturopathie peut vous aider à améliorer votre vitalité, votre énergie et votre bien-être général. La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais elle peut être un précieux complément pour vous aider à prendre soin de votre santé de manière naturelle.
Le déroulé de la séance de naturopathie
Prise de contact
Lors de votre prise de rendez-vous, quelques questions vous sont posées (allergies, motifs de consultation et traitement en cours). Ensuite, vous recevrez un mail avec un questionnaire qui me permettra de préparer au mieux notre séance.
Si vous souhaitez une séance en visio, c’est à ce moment qu’il faut le signifier, certains jours de consultation sont uniquement dédiés aux séances à distance.
Temps d'échange au cabinet ou en visio
L’ entretien dure environ 60 minutes, durée d’échange qui me permet de vous questionner, de comprendre le fonctionnement des différents systèmes de votre corps afin de comprendre la cause de vos problématiques ou objectifs. Je vous délivre durant cette séance des conseils personnalisés et les bonnes habitudes à mettre doucement en place.
Bilan de naturopathie
Après votre séance, je vous envoie un récapitulatif, les notes et points forts du bilan de vitalité personnalisé par mail. Vous recevrez les habitudes à initier, et des nouvelles routines à adopter selon votre mode de vie. Les conseils en nutrition, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie etc. , ainsi que les formes assimilables pour l’organisme des compléments alimentaires conseillés et éventuellement la recommandation de laboratoires qualitatifs pour commander.
Suivi
Je mets en place des consultations de suivi. Il est recommandé de la réaliser entre 3 et 6 mois après votre première séance au maximum selon les motifs de consultation. Le suivi permet d’observer les évolutions positives et de continuer à optimiser vos habitudes et de travailler sur de nouveaux axes. Par exemple, la première séance est souvent basée sur une cure de revitalisation, et ensuite nous passons à la détoxination. Sans la première phase et le suivi nous ne pouvons passer à la seconde étape. Plusieurs séances peuvent être nécessaires selon vos objectifs.
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