Massages
à Lyon

Un massage c’est relier corps et esprit

Massage à Lyon & la Croix-Rousse

Découvrez les différences entre les diverses approches de massage que je propose, certains sont plutôt relaxant, musculaire, ou émotionnel, d’autres dédiés à la minceur ou même issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise ou Ayurvédique. Je propose une large gamme de massages adaptés à vos besoins et envies. Que vous soyez à la recherche d’une relaxation profonde, d’un soulagement musculaire, d’une libération émotionnelle, d’une amélioration de votre silhouette ou d’un voyage vers les traditions ancestrales, j’ai le massage qu’il vous faut. Chaque massage est unique et conçu pour répondre à vos attentes spécifiques. Je prends le temps de vous écouter et de comprendre vos besoins avant de commencer le massage. J’utilise ensuite différentes techniques de massage pour vous offrir une expérience relaxante, revitalisante et personnalisée.

Contactez moi pour me parler de vos besoins et envies. Je serai ravie de vous guider vers le massage qui vous correspond le mieux. Je vous accueille dans deux cabinets situés à Lyon et la Croix-Rousse les mardis, mercredis et jeudis.

Pourquoi faire appel à une masseuse professionnelle

L’importance de faire appel à une masseuse professionnelle consiste au respect et au savoir faire liés aux nombreuses mesures d’hygiène, à la bonne réalisation et la cohérence des manoeuvres réalisées, au respect de votre corps, de votre intimité et de votre intégrité. Egalement, une masseuse professionnelle possède des connaissances en anatomie.

Grâce à ses connaissances exhaustives du corps humain, de ses systèmes et de ses fonctions, elle peut identifier les causes de vos tensions et douleurs. Elle vous prodiguera également des conseils personnalisés pour améliorer votre posture et votre bien-être général.

Enfin, une masseuse professionnelle est tenue au secret professionnel. Vos informations personnelles sont protégées, garantissant une expérience totalement confidentielle.

Les massages à Lyon et la Croix-Rousse

Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique : Bien plus qu’un simple massage Le drainage lymphatique est une technique douce et relaxante qui stimule le système lymphatique. Ce réseau joue un rôle crucial dans l’élimination des toxines et des déchets du corps.

Le drainage lymphatique offre de nombreux avantages : Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique: Favorise l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus et l’élimination des toxines. Réduction des œdèmes et de la lymphe stagnante: Aide à drainer l’excès de liquide accumulé dans les tissus, notamment dans les jambes, les bras. Renforcement du système immunitaire: Augmente la production de globules blancs responsables de la lutte contre les infections. Amélioration de la digestion: Stimule le mouvement des intestins. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires: Aide à détendre les muscles et à soulager les douleurs articulaires. Diminution du stress et de l’anxiété: Technique relaxante qui favorise la détente et le bien-être.

Doux et sûr, le drainage lymphatique convient à tous les âges. Il est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant d’œdèmes, de jambes lourdes, de cellulite, de fatigue chronique, de stress et d’anxiété, de problèmes digestifs ou de douleurs musculaires et articulaires.

Le drainage lymphatique est proposé en 3 formats, en formule express 30 minutes, le massage est réalisé sur les membres inférieurs. Idéal entre deux rendez-vous. La formule classique en 60 minutes est réalisée sur les membres inférieurs : jambes et permets de relancer la lymphe dans le corps entier. La formule intense en 90 minutes offre un drainage des jambes, ventre, bras et décolleté. C’est la formule full body la plus efficace.

Madérothérapie corps et visage

La madérothérapie est une technique ancestrale colombienne utilisant des instruments en bois pour stimuler le corps et le visage. Cette approche naturelle offre une multitude de bienfaits pour votre beauté et votre bien-être.

La madérothérapie corps stimule la circulation lymphatique pour éliminer les toxines et la cellulite, affinant la silhouette. Elle permets également la réduction de la graisse localisée, cette technique aide à brûler les graisses et à remodeler le corps, en particulier les zones rebelles comme les cuisses, les fesses et le ventre. Egalement, elle raffermit de la peau, en augmentant la production de collagène et d’élastine pour une peau plus ferme et tonique. Aussi, ce soin améliore la circulation sanguine, en optimisant l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus pour une meilleure vitalité. Elle favorise le soulagement des tensions musculaires en détendant les muscles et soulageant les douleurs musculaires et articulaires.

La madérothérapie visage permets un effet lifting naturel en tonifiant les muscles faciaux et en lissant les rides et ridules, pour un visage rajeuni. Elle induit un drainage lymphatique du visage: en réduisant les poches et les cernes, et en améliorant l’éclat du teint. Elle stimule la production de collagène donc raffermit la peau et redéfinit les contours du visage. Elle améliore la circulation sanguine, ce qui apporte de l’éclat et de la luminosité au visage. Elle draine les sinus, ce qui soulage les tensions et la congestion nasale.

La madérothérapie est une technique douce et non invasive, adaptée à tous les types de peau et à tous les âges. En plus de ses bienfaits physiques, la madérothérapie procure également une profonde relaxation et un sentiment de bien-être. Les séances corps sont proposées en 30 et 60 minutes et les séances visage en 50 minutes.

Cupping

Les ventouses sèches, également appelées « cupping therapy », est une technique ancestrale chinoise qui utilise des ventouses en verre ou en plastique pour créer une succion sur la peau. Cette technique offre une multitude de bienfaits pour la santé et le bien-être.

Voici quelques-uns des principaux avantages des ventouses sèches :

Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique: Stimule la circulation des fluides corporels, ce qui permet d’apporter de l’oxygène et des nutriments aux tissus et d’éliminer les toxines plus efficacement. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires: Aide à détendre les muscles, à soulager les tensions et les douleurs musculaires et articulaires, et à améliorer la flexibilité. Réduction des inflammations: Diminue l’inflammation et la douleur dans les zones ciblées. Amélioration de la digestion: Stimule le système digestif et soulage les troubles digestifs tels que la constipation et les ballonnements. Renforcement du système immunitaire: Stimule la production de globules blancs et renforce les défenses naturelles de l’organisme. Diminution du stress et de l’anxiété: Technique relaxante qui favorise la détente et le bien-être.

Les ventouses sèches peuvent être utilisées pour traiter une variété de conditions, notamment : Douleurs musculaires et articulaires, tendinites, spasmes musculaires, fibromyalgie sciatique, arthrite, céphalées, migraines, fatigue chronique, stress et anxiété, troubles digestifs etc. La technique des ventouses sèches est généralement sûre et sans danger. Cependant, il est important de consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser, surtout si vous souffrez de certaines conditions médicales.

Massage intuitif

Oubliez les massages standardisés et vivez une expérience unique et personnalisée. Un voyage sensoriel à la découverte de votre propre bien-être.

Un massage sur mesure, c’est quoi ?

C’est un soin unique, conçu pour répondre à vos besoins spécifiques du moment. Relaxation profonde ou regain d’énergie, je m’adapte à vos envies et à vos attentes. A l’écoute de votre corps et de vos émotions, j’utilise différentes techniques de massage issues de la Médecine Chinoise, de l’Ayurvéda et de mes autres connaissances.

Mon objectif ? Vous offrir un massage signature qui vous ressemble, une véritable invitation à la détente et au lâcher-prise. Un soin holistique pour un bien-être complet. Si vous le souhaitez, j’intègre également à ce massage mes connaissances en énergétique et magnétisme.

En combinant différentes approches holistiques, je peux vous aider à : Libérer les tensions physiques et émotionnelles, Améliorer la circulation sanguine et lymphatique, Stimuler le système immunitaire, Harmoniser les chakras, Retrouver un équilibre énergétique

Un moment unique pour vous reconnecter à vous-même. Ce massage sur mesure est bien plus qu’un simple soin relaxant. C’est une invitation à vous reconnecter à votre corps, à vos besoins et à vos ressources intérieures. C’est un moment précieux pour vous ressourcer, vous revitaliser et retrouver votre vitalité.

Chi Nei Tsang énergétique

Avez-vous l’impression que votre ventre a accumulé un trop-plein de stress, de tensions et de toxines ? Ressentez-vous régulièrement des ballonnements, une digestion difficile, une fatigue persistante ? Le Chi Nei Tsang, massage taoïste ancestral du ventre, pourrait bien être la solution que vous recherchez.

Plus qu’un simple massage, le Chi Nei Tsang est une expérience holistique. Basé sur la médecine traditionnelle chinoise, il considère le ventre comme le siège de nos émotions et un centre d’énergie vitale (Chi). Par des pressions douces, lentes et rythmées appliquées sur des zones spécifiques de l’abdomen, le praticien va stimuler vos organes internes et favoriser la circulation de l’énergie vitale.

En quoi le Chi Nei Tsang peut-il vous être bénéfique ?

Amélioration de la digestion: Le massage stimule la fonction digestive, soulage les ballonnements, la constipation et l’inconfort gastrique. Détoxification de l’organisme: Le Chi Nei Tsang favorise l’élimination des toxines accumulées dans le corps, contribuant ainsi à une meilleure vitalité. Renforcement du système immunitaire: En stimulant la circulation du Chi et en libérant les tensions, le massage peut booster vos défenses naturelles. Gestion du stress et des émotions: Le ventre étant considéré comme notre « deuxième cerveau », le Chi Nei Tsang aide à libérer les tensions émotionnelles et à retrouver un meilleur équilibre mental. Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique: Un drainage doux de l’abdomen favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut soulager les douleurs et améliorer l’oxygénation des tissus. Renforcement de la tonicité abdominale: Le massage stimule les muscles profonds de l’abdomen, aidant à retrouver un ventre plus tonique et ferme.

Réfléxologie plantaire

Imaginez un monde où vos pieds, ces piliers silencieux qui vous portent chaque jour, deviennent la clé d’un bien-être profond. La réflexologie plantaire, une pratique ancestrale basée sur le massage des pieds, vous invite à ce voyage vers la détente et l’harmonie.

Simple et efficace, la réflexologie plantaire est une véritable carte du corps humain. Chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps. En appuyant sur ces zones, le praticien stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise l’élimination des toxines et rétablit l’équilibre du corps.

Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ? Soulagement des douleurs : La réflexologie est efficace pour soulager les maux de tête, les migraines, les troubles digestifs et bien d’autres affections. Réduction du stress et de l’anxiété : Le massage des pieds permet de calmer le mental, d’apaiser les tensions et de retrouver un état de relaxation profonde. Amélioration du bien-être général : La réflexologie plantaire procure une sensation de détente profonde et de bien-être général.

Shirotchampi Ayurvédique crânien

Originaire d’Inde, le Shirotchampi est un massage ancestral du haut du corps unique.

Des trapèzes au visage, en passant par le haut du dos et la nuque, j’utilise des techniques manuelles spécifiques pour stimuler les points marmas, centres d’énergie vitale du corps. Plus qu’un simple massage, le Shirotchampi est une véritable thérapie holistique qui procure de nombreux bienfaits :

Stimulation du cuir chevelu et des cheveux : Le massage favorise la circulation sanguine et lymphatique, revitalisant le cuir chevelu et boostant la pousse des cheveux. Relaxation profonde : L’effleurage doux et rythmé du dos et de la tête procure une sensation de détente profonde et apaise le mental. Amélioration du sommeil : Le Shirotchampi favorise la production de mélatonine, l’hormone du sommeil, pour un sommeil plus profond et réparateur. Soulagement des tensions : Le massage permet de dénouer les tensions musculaires et oculaires, sources de fatigue et de maux de tête. Rééquilibrage énergétique : En stimulant les points marmas, le Shirotchampi harmonise les flux d’énergie du corps et reconnecte le corps et l’esprit. Meilleure concentration et mobilité : Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique au niveau du cerveau, favorisant la concentration et la mémoire. Il améliore également la flexibilité des articulations du haut du corps. Libération du stress : Le Shirotchampi est un excellent moyen de se libérer des tensions nerveuses et de retrouver un sentiment de bien-être général.

Cristal Face Healing

Le Cristal Face Healing est un soin visage qui allie lithothérapie et massage.

Les différentes techniques énergétiques permettent de ramener du glow par le pouvoir des cristaux et des gestes effectués. Les outils de massage comme les rouleaux, les mushrooms et les gua-sha sont utilisés pour masser, drainer, décongestionner le visage qui récupère un coup d’éclat instantané.

Les bénéfices beauté sont : du glow, du raffermissement, ainsi qu’un teint plus clair, plus frais et re-oxygéné grâce à la stimulation sanguine et lymphatique. Effet lissant, liftant et anti-âge, la peau parait instantanément plus reposée et rajeunie.

Ce rituel réalisé avec une huile végétale certifiée bio, véritable soin et associé à la des magie des cristaux procure des effets spectaculaires sur votre peau. En lithothérapie, chaque cristal possède des bienfaits spécifiques sur la peau ainsi qu’une vibration énergétique. La vibration singulière de chaque cristal apporte des bienfaits différents. La sodalite est connue pour symboliser la compréhension, autant de nous même que du monde qui nous entoure, l’harmonie et la paix intérieure ce qui en fait le cristal parfait pour le rituel de soin apaisant qu’est le Cristal Face Healing. Pour la peau, elle a des vertues hydratante. Elle est efficace pour améliorer l’aspect de la peau et lui donner une apparence plus jeune. Le quartz rose est la pierre de la beauté et de la douceur absolue, reconnue depuis des millénaires pour ses vertues anti-âge et raffermissantes. Le jade vert symbole de vie éternelle est une pierre sacrée emprunt de mystère qui favorise la force vitale. Cette pierre impériale stimule le renouvellement cellulaire, améliore la tonicité de la peau et aide l’épiderme à se réguler et se purifier. Pierre de guérison, elle contribue à l’élimination des toxines et améliore la cicatrisation. Les stries des rouleaux de massages permettent de lisser les rides d’expression et booster la production de collagène. L’obsidienne noire est une pierre précieuse de protection et de guérison, issue d’une roche volcanique, elle régénère et cicatrise l’épiderme. Les Gua Sha permettent de stimuler le collagène et lisser les rides d’expression. On travaille les fascias du visage en profondeur. La lymphe est drainée et les fluides stimulés. Les mushrooms procurent un éclat immédiat du visage. Les mouvements des rouleaux sur la peau stimulent la circulation sanguine et le système lymphatique afin de lui redonner tout son éclat.

Le soin se termine par une harmonisation énergétique faite au bol de cristal. Des inhalations aux huiles essentielles sont faites pour parfaire le soin. Les cristaux sont nettoyés, purifiés énergiquement, et rechargés entre chaque soin afin de vous offrir les meilleurs bienfaits.

Le soin Cristal Face Healing est un cadeau précieux à s’offrir ou à offrir.

Massage relaxant Californien

La massage coup de coeur pour une détente physique et mentale profonde.

Le corps est massé avec des enchainements d’étirements, de pétrissage et de pressions qui ont pour objectif le relâchement des tensions musculaires, de libérer les tensions nerveuses, de favoriser un meilleur sommeil, la réduction du niveau de cortisol (l’hormone du stress), et d’obtenir une meilleure irrigation des tissus grâce à la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.

Massage sportif deep tissue

Le massage sportif Deep Tissue : Un allié précieux pour la performance et la récupération. Le massage sportif Deep Tissue est une technique de massage spécialisée qui vise à soulager les tensions musculaires profondes et à améliorer la performance sportive. Développé à l’origine pour les athlètes professionnels, il est aujourd’hui accessible à tous ceux qui cherchent à optimiser leur condition physique et à prévenir les blessures.

Un massage profond et précis. Le massage Deep Tissue se caractérise par des pressions lentes et profondes qui permettent de travailler les muscles en profondeur. Le praticien utilise différentes techniques, telles que : Le pétrissage : pour dénouer les tensions musculaires et favoriser la circulation sanguine. La friction : pour briser les adhérences et les zones de tension. L’effleurage : pour détendre les muscles et préparer le corps au massage.

Le massage Deep Tissue présente de nombreux avantages pour les sportifs et les personnes actives : Amélioration de la performance sportive : en augmentant la flexibilité et la force musculaire, en réduisant la fatigue et en optimisant la récupération. Prévention des blessures : en soulageant les tensions musculaires et en améliorant la circulation sanguine, le massage Deep Tissue permet de prévenir les blessures courantes chez les sportifs. Récupération musculaire : le massage Deep Tissue favorise l’élimination des toxines et des déchets métaboliques produits par l’effort musculaire, ce qui permet une récupération plus rapide. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : le massage Deep Tissue est efficace pour soulager les courbatures, les tendinites, les contractures et autres douleurs musculaires et articulaires. Réduction du stress et de l’anxiété : le massage Deep Tissue procure une sensation de détente profonde et permet de réduire le stress et l’anxiété.

Tui Na Minceur

Originaire de la médecine traditionnelle chinoise, le Tui Na Minceur est une technique de massage ancestrale qui allie efficacité et bien-être. Plus qu’une simple technique de massage amincissant, le Tui Na Minceur est une véritable approche holistique qui vise à rééquilibrer les énergies du corps et à stimuler le processus naturel d’amincissement. Le massage Tui Na Minceur se caractérise par des mouvements fluides et rythmés, associés à des pressions spécifiques sur des points d’acupuncture.

j’utilise différentes techniques manuelles telles que : Le palper-rouler : pour déloger les amas graisseux et remodeler la silhouette. La digipuncture : pour stimuler les points d’acupuncture liés à la digestion et au métabolisme. Ainsi que, l’utilisation de ventouses.

Le massage Tui Na Minceur présente de nombreux avantages : Amincissement visible : le massage permet de réduire la cellulite, de remodeler la silhouette et d’affiner la taille. Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : stimule l’élimination des toxines et des déchets métaboliques, ce qui contribue à l’amincissement et à la sensation de légèreté. Tonification musculaire : le massage permet de raffermir les muscles et de tonifier la peau. Réduction du stress et de l’anxiété : le massage Tui Na Minceur procure une sensation de détente profonde et permet de réduire le stress et l’anxiété, deux facteurs qui peuvent influencer le poids. Amélioration du bien-être général : le massage Tui Na Minceur est une véritable source de bien-être qui permet de se reconnecter à son corps et à ses sensations.

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